Huile essentielle d’aneth

L'huile essentielle d'aneth est traditionnellement utilisée pour lutter contre les troubles digestifs tels que les ballonnements, la digestion...

L’Origan, un petit trésor de la Méditerranée

Origan ou origan commun (Origanum vulgare), également marjolaine sauvage ou marjolaine vivace, tire son nom du latin, “oros”...

À la découverte de la cuisine catalane : traditions, terroir et identité méditerranéenne

Une cuisine méditerranéenne ancrée dans le territoire La cuisine catalane est l’une des expressions gastronomiques les plus anciennes et les plus structurées de la Méditerranée occidentale. Née entre la mer,...

Rétention d’eau : quels aliments peuvent aider ?

Une liste des aliments qui permettent de combattre la rétention d’eau. La rétention d’eau peut entraîner des symptômes inconfortables. Il est important de manger des aliments qui permettent de la...
spot_img

Recette: Olives chaudes à l’ail, au romarin et au citron

* Olives chaudes à l’ail, au romarin et au citron 2 tasses d’olives (taille de la portion: 2 cuillères...

Gâteau italien aux pommes

Gâteau italien aux pommes, gâteau aux pommes (à la texture d’un clafoutis) au bon gout d agrumes, avec...

Orecchiette aux légumes grillés à l’italienne

Orecchiette aux légumes grillés à l'italienne un plat sublime de la cuisine italienne. Embrassez les anchois! Ils se fondent...

Le chocolat un trésor de bienfaits pour la santé

Le chocolat, issu de la fève de cacao, est souvent très apprécié des gourmands. Différentes études scientifiques, démontrent...

Le syndrome métabolique et le régime méditerranéen

Le syndrome métabolique C'est est un groupe de facteurs de...

Gâteau italien aux pommes

Gâteau italien aux pommes, gâteau aux pommes (à la...
spot_img

Contenu exclusif

À la découverte de la cuisine catalane : traditions, terroir et identité méditerranéenne

Une cuisine méditerranéenne ancrée dans le territoire La cuisine catalane est l’une des expressions gastronomiques les plus anciennes et les plus structurées de la Méditerranée occidentale. Née entre la mer,...

Rétention d’eau : quels aliments peuvent aider ?

Une liste des aliments qui permettent de combattre la rétention d’eau. La rétention d’eau peut entraîner des symptômes inconfortables....

Nutrition et activité physique

La bonne nutrition et l’activité sportif : quels sont leurs avantages? L’activité physique et la nutrition déterminent la qualité...

9 aliments essentiels complices d’une journée productive

Liste des aliments indispensables pour garantir une journée  Selon l’organisation mondiale de la santé, certains aliments peuvent aider à...

Être végétarien : les règles à suivre

Règles à suivre afin d’avoir une alimentation végétarienne équilibrée. Le végétarisme a non seulement des avantages éthiques et environnementaux...
spot_img

Les derniers articles

Le régime méditerranéen, pour prévenir la dépression

Un choix alimentaire sain et intelligent vous aide à contrôler votre tour de taille et peut également prévenir la dépression. Le meilleur plan nutritionnel pour...

8 excellents aliments pour rétablir le collagène de votre peau

Même si l'on peut se procurer des crèmes et des lotions facilement, pour rétablir le collagène, mieux vaut intégrer des aliments riches de ce...

5 conseils pour éliminer les parasites intestinaux

Les principaux agresseurs du système digestif sont, sans aucun doute, les parasites intestinaux. Ils sont responsables d’infecter l’organisme et de provoquer des maladies. Une fois...

Huile essentielle d’aneth

L'huile essentielle d'aneth est traditionnellement utilisée pour lutter contre les troubles digestifs tels que les ballonnements, la digestion difficile, les éructations, les flatulences mais...

6 aliments pour faire le plein de magnésium

Anxiété, coups de pompe, crampes, troubles du sommeil : une carence en magnésium peut être lourde de conséquences. Découvrez six ingrédients santé pour de...

Bienfait des amandes

L’amande est le fruit de l’amandier. Elle est renfermée dans une coquille dure. La plupart des fruits secs sont très riches en nutriments.L’amande en...

spot_img