Détoxifier et perdre du poids avec cet élixir du matin !
Nous vivons dans un monde qui nous expose à beaucoup de dangers pour notre santé. Partout où vous allez, il y a des toxines qui...
Chewing-gum : quels effets sur la santé ?
Le chewing-gum est l'une confiserie des plus consommées. Quels sont ses effets? Sur les dents par exemple ? Le système digestif? Ou quand on...
Régime citron : une cure détox à base de jus de citron pour maigrir
Boire du jus citron pour maigrir est possible et demande relativement peu d’efforts ! Reconnu pour ses nombreux bienfaits, le citron est un fruit...
Le poivron, le piment doux de la cuisine méditerranéenne.
Le poivron (nom scientifique : capsicum annuum) ou piment doux, a été à priori, cultivé pour la première fois, au Mexique. En effet, ont été retrouvées,...
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Régime Méditerranéen
Le syndrome métabolique et le régime méditerranéen
Le syndrome métabolique
C'est est un groupe de facteurs de risques comprenant l’hypertension artérielle, une glycémie élevée, un taux de cholestérol élevé et un embonpoint...
Régime méditerranéen, 3 échanges simples à adopter !
Le régime méditerranéen est considéré comme l’un des régimes alimentaires les plus sains au monde. L’adopter peut être favorable tant du point de vue...
La Pyramide du Régime Méditerranéen
La Pyramide du Régime Méditerranéen, une approche contemporaine d’une alimentation savoureuse et saine.
Le manger ensemble est une composante fondamentale du « style de vie...
Recette
Recette: Écorce de chocolat à la menthe poivrée et au mokka
En quelques gestes simples, vous pouvez transformer un chocolat noir en un régal divin avec...
Recette: Omelette reconstituante feta, tomates cerise et persil
Omelette reconstituante feta, tomates cerise et persil, recette pour 4 personnes pour gagner de la...
Recette: Biscuits à l’avoine et au yaourt sans sucre
Les biscuits à l’avoine et au yaourt sans sucre sont une recette délicieuse, bon marché,...
Recette: Salade grecque de concombres, tomates et feta
* Salade grecque de concombres, tomates et feta
C’est l’une de nos salades d’été préférées.
Cette salade...
Recette: Olives chaudes à l’ail, au romarin et au citron
* Olives chaudes à l’ail, au romarin et au citron
2 tasses d’olives (taille de la...
Santé alimentaire
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