Conseils et exercices pour un fessier ferme
Vous rêvez d’avoir de jolies fesses ? Découvrez les meilleurs exercices pour muscler vos fessiers et obtenir un galbe parfait.
Commençons par un petit cours...
Recette: Olives chaudes à l’ail, au romarin et au citron
* Olives chaudes à l’ail, au romarin et au citron
2 tasses d’olives (taille de la portion: 2 cuillères à soupe)
Temps de préparation : 5 min
Temps...
Réduire le risque de cancer avec le café
Le café a de nombreux bienfaits rapportés, mais les propriétés anticancéreuses sont parmi les plus étudiées en ce qui concerne notre kawa quotidien. Plusieurs études...
Petit-déjeuner aux flocons d’avoine avec framboises, graines et miel
Pour 2-3 personnes
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 20 min
Ingrédients
1 tasse de flocons d’avoine
2 tasses d’eau bouillante
1 pincée...
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Régime Méditerranéen
Le syndrome métabolique et le régime méditerranéen
Le syndrome métabolique
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Régime méditerranéen, 3 échanges simples à adopter !
Le régime méditerranéen est considéré comme l’un des régimes alimentaires les plus sains au monde. L’adopter peut être favorable tant du point de vue...
La Pyramide du Régime Méditerranéen
La Pyramide du Régime Méditerranéen, une approche contemporaine d’une alimentation savoureuse et saine.
Le manger ensemble est une composante fondamentale du « style de vie...
Recette
Recette: Omelette reconstituante feta, tomates cerise et persil
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Recette: Biscuits à l’avoine et au yaourt sans sucre
Les biscuits à l’avoine et au yaourt sans sucre sont une recette délicieuse, bon marché,...
Recette: Salade grecque de concombres, tomates et feta
* Salade grecque de concombres, tomates et feta
C’est l’une de nos salades d’été préférées.
Cette salade...
Recette: Olives chaudes à l’ail, au romarin et au citron
* Olives chaudes à l’ail, au romarin et au citron
2 tasses d’olives (taille de la...
Recette: Aïoli traditionnel
Aïoli traditionnel, recette pour 6 personnes
Temps de préparation : 15 min
Ingrédients
12 gousses d’ail
1...
Santé alimentaire
Chewing-gum : quels effets sur la santé ?
Le chewing-gum est l'une confiserie des plus consommées. Quels sont ses effets? Sur les dents par exemple ? Le système digestif? Ou quand on...
