8 excellents aliments pour rétablir le collagène de votre peau
Même si l'on peut se procurer des crèmes et des lotions facilement, pour rétablir le collagène, mieux vaut intégrer des aliments riches de ce...
Détoxifier et perdre du poids avec cet élixir du matin !
Nous vivons dans un monde qui nous expose à beaucoup de dangers pour notre santé. Partout où vous allez, il y a des toxines qui...
Astuce : Le vinaigre de cidre pour réduire la cellulite
Cette préparation contient 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre qu’il vous suffit de verser dans un verre d’eau.
Vous pouvez ensuite y...
Le syndrome métabolique et le régime méditerranéen
Le syndrome métabolique
C'est est un groupe de facteurs de risques comprenant l’hypertension artérielle, une glycémie élevée, un taux de cholestérol élevé et un embonpoint...
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Régime Méditerranéen
Baisser son cholestérol avec le régime méditerranéen
Près d'un tiers des Français souffrent d'un excès de cholestérol dans le sang et doivent suivre un régime adapté. Mais pas toujours facile ni...
Le régime méditerranéen pour vieillir en bonne santé
Le régime méditerranéen également appelé régime crétois. Selon le magazine américain U.S. News & World Report, a été élu meilleur régime sur 41 régimes passés au...
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Recette
Pâté en croûte aux pistaches et aux noix
Pâté en croûte aux pistaches et aux noix, une recette fameuse de la cuisine grecque....
Feuilleté de poulet
Feuilleté de poulet, une recette fameuse de la cuisine grecque. Cette cuisine de type méditerranéen, avec ses...
La Spanakópita : feuilleté aux épinards et à la feta
La Spanakópita: Un feuilleté aux épinards et à la feta, une recette fameuse de la...
Albóndigas de La Abuela
Albóndigas de La Abuela, une recette délicieuse de la cuisine espagnole, dérivé de l' arabe al-bunduq (...
Poitrine de veau à la catalane
Poitrine de veau à la catalane une recette de la cuisine Espagnole facile, rapide avec...
Santé alimentaire
Les polyphénols pour soigner la dépression
Les polyphénols pour soigner la dépression.
De nos jours, la dépression touche 350 millions de personnes dans le monde. Il concerne environ 15 à 20%...
