Gratin de boeuf à la Tunisienne
Gratin de boeuf à la Tunisienne, ce délicieux plat et une belle variante salée autre que le pain perdu à la française. Cependant, les...
Bienfait des amandes
L’amande est le fruit de l’amandier. Elle est renfermée dans une coquille dure. La plupart des fruits secs sont très riches en nutriments.L’amande en...
Petit-déjeuner aux flocons d’avoine avec framboises, graines et miel
Petit-déjeuner aux flocons d’avoine avec framboises, graines et miel ?
Qu’avez-vous mangé ce matin ? La traditionnelle tartine au beurre et à la confiture ?...
Régime méditerranéen, échangez la barre de muesli pour un mix de fruit à coque...
Le régime méditerranéen est considéré comme l’un des régimes alimentaires les plus sains au monde. L’adopter peut être favorable tant du point de vue de la...
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Régime Méditerranéen
Baisser son cholestérol avec le régime méditerranéen
Près d'un tiers des Français souffrent d'un excès de cholestérol dans le sang et doivent suivre un régime adapté. Mais pas toujours facile ni...
Le régime méditerranéen pour vieillir en bonne santé
Le régime méditerranéen également appelé régime crétois. Selon le magazine américain U.S. News & World Report, a été élu meilleur régime sur 41 régimes passés au...
Le syndrome métabolique et le régime méditerranéen
Le syndrome métabolique
C'est est un groupe de facteurs de risques comprenant l’hypertension artérielle, une glycémie élevée, un taux de cholestérol élevé et un embonpoint...
Recette
Ravioles de Langoustines
Ravioles de Langoustines, une recette d'un plat qui dégage de délicieux arômes de langoustine et...
Pesto de roquette & basilic
Pesto de roquette & basilic, une recette qui combine le basilic avec la roquette, ce...
Patates douces rôties au four en 10 minutes
Patates douces rôties au four, au fromage bleu et aux noix, voici une délicieuse idée...
La Quiche Lorraine
La Quiche Lorraine, Les tendances culinaires ont pris un tour étrange dans les années 70...
Galette des rois à la frangipane
Galette des rois à la frangipane est une galette traditionnellement élaborée et consommée dans une...
Santé alimentaire
7 pas pour affiner les hanches
Affiner les hanches - Vous aimeriez les voir fondre comme neige au soleil tant elles vous pèsent. Si les miracles n'existent pas, rassurez-vous :...
