Bienfait des amandes
L’amande est le fruit de l’amandier. Elle est renfermée dans une coquille dure. La plupart des fruits secs sont très riches en nutriments.L’amande en...
Le poivron, le piment doux de la cuisine méditerranéenne.
Le poivron (nom scientifique : capsicum annuum) ou piment doux, a été à priori, cultivé pour la première fois, au Mexique. En effet, ont été retrouvées,...
Comment doit-on consommer le céleri pour pouvoir maigrir ?
Les légumes sont très bons pour la santé ; ce n’est un secret pour personne. C’est pourquoi il est fondamental de les inclure dans...
L’ail, un condiment très présent dans la cuisine méditerranéenne
L’ail (Allium sativum) appartient à la famille botanique des liliacées ou (alliacées). Cette plante est consommée depuis des millénaires.
En effet, l’ail est connu depuis l’Antiquité...
Conseils et exercices pour un fessier ferme
Vous rêvez d’avoir de jolies fesses ? Découvrez les meilleurs exercices pour muscler vos fessiers et obtenir un galbe parfait.
Commençons par un petit cours...
Vitamine E : la vitamine beauté
Vitamine E : des vertus pour la peau... mais pas seulement
Le plus grand atout de la vitamine E, c’est qu’elle est anti-oxydante.
Cela signifie qu’elle...
