Tag: Régime
Salade détox fenouil pamplemousse et avocat
Salade détox avec le fenouil pamplemousse et avocat, une recette vitaminée pleine de fraîcheur qui va sûrement ravir vos papilles et soulager votre foie.
Pour...
L’ail, un condiment très présent dans la cuisine méditerranéenne
L’ail (Allium sativum) appartient à la famille botanique des liliacées ou (alliacées). Cette plante est consommée depuis des millénaires.
En effet, l’ail est connu depuis l’Antiquité...
Le régime méditerranéen et les céréales
Le pain
Le régime méditerranéen est presque synonyme de consommation de pain.
Nulle part ailleurs, le pain est autant au centre des repas principaux. Le pain...
Régime citron : une cure détox à base de jus de citron pour maigrir
Boire du jus citron pour maigrir est possible et demande relativement peu d’efforts ! Reconnu pour ses nombreux bienfaits, le citron est un fruit...
6 bonnes raisons de mettre l’aubergine au menu
6 bonnes raisons de mettre l’aubergine au menu
1. Un concentré d’antioxydants !
L’aubergine possède un fort pouvoir antioxydant, en particulier sa pelure. Sa peau renferme...