Depuis la nuit des temps, le miel a été utilisé à la fois comme aliment et comme médicament. Il est très riche en composés végétaux bénéfiques et offre plusieurs avantages pour la santé. Le miel est particulièrement sain lorsqu’il est utilisé à la place du sucre raffiné, qui contient 100% de calories vides. Voici les 10 […]