6 aliments pour faire le plein de magnésium

Anxiété, coups de pompe, crampes, troubles du sommeil : une carence en magnésium peut être lourde de conséquences. Découvrez six ingrédients santé pour de...

Bienfait des amandes

L’amande est le fruit de l’amandier. Elle est renfermée dans une coquille dure. La plupart des fruits secs sont très riches en nutriments.L’amande en...

Les vitamines et leur rôle dans notre organisme

Vitamine : du latin vita, vie, et de l'anglais amine, ce terme désigne une substance sans valeur énergétique, mais indispensable au bon fonctionnement de...

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La douleur aux épaules ou à l’une des deux peut se manifester si vous bougez le bras ou quand l’épaule se bloque et irradie...

Six façons de prévenir le cancer !

L’une des plus grandes préoccupations de nos jours est liée au cancer. Il existe de nombreuses formes de cancer, mais fondamentalement, il est causé par...

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Si vous essayez d’arrêter de fumer, vous devez savoir que la nicotine quitte l’organisme seulement après 48 à 72 heures. Cependant, nous allons vous...

Le saumon d’élevage, un des aliments les plus toxiques dans le...

Plusieurs études et documentaires portent un regard critique sur l’industrie du poisson, avec des photos incroyables de fermes piscicoles à travers le monde. Beaucoup ont...

Le soleil c’est bon pour la santé

On ne cesse de répéter, à juste titre, à quel point le soleil peut être dangereux pour la santé si on ne prend pas...
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