Recette: boisson pour détendre les muscles du corps

Si vous faites beaucoup d’exercice, de sport ou si vous avez un travail stimulant, vous savez que vous devez garder votre corps hydraté en...
Recette: Salade grecque de concombres, tomates et feta

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* Salade grecque de concombres, tomates et feta C’est l’une de nos salades d’été préférées. Cette salade classique et rafraîchissante se marie parfaitement avec de l’agneau...
Un petit-déjeuner “Diabète-friendly”

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Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, et c’est particulièrement vrai lorsque vous avez le diabète de type 2. Un...

Réparer votre santé avec le jus vert

Les jus verts sont l’une des meilleures façons de stimuler votre santé et de commencer à réparer des années de dégâts. Les jus frais...
Recette Aïoli traditionnel

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Aïoli traditionnel, recette pour 6 personnes Temps de préparation : 15 min Ingrédients 12 gousses d’ail 1 jaune d’œuf bio cru une pincée de sel 1...

Epeautre aux champignons et petits pois

Recette de Epeautre aux champignons et petits pois pour 4 personnes: Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 30 min Ingrédients Huile d’olive 3 oignons verts,...

Le jus betterave bio pour une santé de fer

Consommée habituellement cuite, la betterave est un légume qui se consomme également cru. En jus notamment, elle présente de nombreuses qualités nutritionnelles idéales pour...

Salade détox fenouil pamplemousse et avocat

Ingrédients 1 fenouil 1 pamplemousse 2 clémentines 1 avocat 1 c.à soupe de graines de lin 2 c.à soupe de vinaigre de cidre 4 cuillères à soupe d’huile de noix Sel Poivre du...
Détoxifier et perdre du poids avec cet élixir du matin !

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Nous vivons dans un monde qui nous expose à beaucoup de dangers pour notre santé. Partout où vous allez, il y a des toxines qui...

Tisane pour bien passer l’hiver

Idées de tisanes pour bien passer l’hiver Dès qu’il commence à faire un peu froid, j’adore siroter des tisanes tout au long de la journée....
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