Réparer votre santé avec le jus vert

Les jus verts sont l’une des meilleures façons de stimuler votre santé et de commencer à réparer des années de dégâts. Les jus frais...
Détoxifier et perdre du poids avec cet élixir du matin !

Détoxifier et perdre du poids avec cet élixir du matin !

Nous vivons dans un monde qui nous expose à beaucoup de dangers pour notre santé. Partout où vous allez, il y a des toxines qui...

Jus au kiwi, aux épinards et à la salade pour brûler...

L’une des clés pour perdre du poids et réduire les troubles alimentaires, consiste à savoir associer les propriétés et les nutriments des aliments. Si l’on...

Tisane pour bien passer l’hiver

Idées de tisanes pour bien passer l’hiver Dès qu’il commence à faire un peu froid, j’adore siroter des tisanes tout au long de la journée....

Epeautre aux champignons et petits pois

Recette de Epeautre aux champignons et petits pois pour 4 personnes: Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 30 min Ingrédients Huile d’olive 3 oignons verts,...

Petit-déjeuner aux flocons d’avoine avec framboises, graines et miel

Pour 2-3 personnes Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 1 tasse de flocons d’avoine 2 tasses d’eau bouillante 1 pincée...
Un petit-déjeuner “Diabète-friendly”

Un petit-déjeuner « Diabète-friendly »

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, et c’est particulièrement vrai lorsque vous avez le diabète de type 2. Un...

Recette: boisson pour détendre les muscles du corps

Si vous faites beaucoup d’exercice, de sport ou si vous avez un travail stimulant, vous savez que vous devez garder votre corps hydraté en...
Thé vert glacé à la menthe

Thé vert glacé à la menthe

Il n’y a rien de mieux que de se détendre avec un grand verre de thé glacé par un temps estival caniculaire. Remplissez-en une...
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