Un petit-déjeuner “Diabète-friendly”

Un petit-déjeuner « Diabète-friendly »

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, et c’est particulièrement vrai lorsque vous avez le diabète de type 2. Un...
Thé vert glacé à la menthe

Thé vert glacé à la menthe

Il n’y a rien de mieux que de se détendre avec un grand verre de thé glacé par un temps estival caniculaire. Remplissez-en une...

Recette: boisson pour détendre les muscles du corps

Si vous faites beaucoup d’exercice, de sport ou si vous avez un travail stimulant, vous savez que vous devez garder votre corps hydraté en...

5 tisanes pour une meilleure santé !

estLes tisanes – infusions de graines, de feuilles, d’écorces et de racines – contiennent diverses vitamines et minéraux qui peuvent améliorer votre santé générale....

Le jus betterave bio pour une santé de fer

Consommée habituellement cuite, la betterave est un légume qui se consomme également cru. En jus notamment, elle présente de nombreuses qualités nutritionnelles idéales pour...

Epeautre aux champignons et petits pois

Recette de Epeautre aux champignons et petits pois pour 4 personnes: Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 30 min Ingrédients Huile d’olive 3 oignons verts,...

Recette detox de soupe à la betterave (avec patate douce, ail...

Cette soupe detox de betterave peut être appréciée chaude ou froide, lors d’une nuit froide ou une après-midi d’été! Les bienfaits de la betterave La betterave...

Salade détox fenouil pamplemousse et avocat

Ingrédients 1 fenouil 1 pamplemousse 2 clémentines 1 avocat 1 c.à soupe de graines de lin 2 c.à soupe de vinaigre de cidre 4 cuillères à soupe d’huile de noix Sel Poivre du...

Petit-déjeuner aux flocons d’avoine avec framboises, graines et miel

Pour 2-3 personnes Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 1 tasse de flocons d’avoine 2 tasses d’eau bouillante 1 pincée...

Jus au kiwi, aux épinards et à la salade pour brûler...

L’une des clés pour perdre du poids et réduire les troubles alimentaires, consiste à savoir associer les propriétés et les nutriments des aliments. Si l’on...
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