Le poivron, le piment doux de la cuisine méditerranéenne.

Le poivron (nom scientifique : capsicum annuum) ou piment doux, a été à priori, cultivé pour la première fois, au Mexique. En effet, ont été retrouvées,...

Deux alternatives saines à nutella

On aimait bien nutella, avant de découvrir ses ingrédients nocifs. La chose la plus effrayante que les gens ne savent pas à propos de nutella...

Salade détox fenouil pamplemousse et avocat

Ingrédients 1 fenouil 1 pamplemousse 2 clémentines 1 avocat 1 c.à soupe de graines de lin 2 c.à soupe de vinaigre de cidre 4 cuillères à soupe d’huile de noix Sel Poivre du...

Comment doit-on consommer le céleri pour pouvoir maigrir ?

Les légumes sont très bons pour la santé ; ce n’est un secret pour personne. C’est pourquoi il est fondamental de les inclure dans...

L’ail, un condiment très présent dans la cuisine méditerranéenne

L’ail (Allium sativum) appartient à la famille botanique des liliacées ou (alliacées). Cette plante est consommée depuis des millénaires. En effet, l’ail est connu depuis l’Antiquité...

Régime méditerranéen, échangez la barre de muesli pour un mix de...

Le régime méditerranéen est considéré comme l’un des régimes alimentaires les plus sains au monde. L’adopter peut être favorable tant du point de vue de la...

Le régime méditerranéen et les céréales

Le pain Le régime méditerranéen est presque synonyme de consommation de pain. Nulle part ailleurs, le pain est autant au centre des repas principaux. Le pain...

Petit-déjeuner aux flocons d’avoine avec framboises, graines et miel

Pour 2-3 personnes Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 1 tasse de flocons d’avoine 2 tasses d’eau bouillante 1 pincée...

Jus au kiwi, aux épinards et à la salade pour brûler...

L’une des clés pour perdre du poids et réduire les troubles alimentaires, consiste à savoir associer les propriétés et les nutriments des aliments. Si l’on...

Réduire le risque de cancer avec le café

Le café a de nombreux bienfaits rapportés, mais les propriétés anticancéreuses sont parmi les plus étudiées en ce qui concerne notre kawa quotidien. Plusieurs études...
13,856FansJ'aime
5SuiveursSuivre
6SuiveursSuivre

NOUVEAUTÉ